Latest News

HATI HATI ADALAH OBAT

Semua orang merasakan kesulitan dalam hidup dan memunculkan stres. Perasaan stres dapat dimulai dengan karakteristik berikut ini seperti mudah melampiaskan amarah, kecemasan, perasaan kesepian untuk mulai kecanduan alkohol. Untuk menghindari memburuknya diri sendiri, Anda perlu mengelola stres Anda.

Stres sendiri dapat memicu masalah kesehatan. Stres berlebihan tidak hanya berdampak pada mental tetapi juga bisa untuk masalah kesehatan. Stres dapat memicu berbagai reaksi dalam tubuh seperti peningkatan tekanan darah, penyempitan pembuluh darah dan juga pernapasan cepat.

Sistem imun juga bisa jadi berkurang tubuh rentan terhadap penyakit. Cara termudah untuk mengelola stres adalah dengan merasa bahagia. Cobalah melakukan hal-hal yang membuat Anda paling bahagia, seperti menyalurkan hobi atau berolahraga bersama.

Emosi positif dan kualitas kesehatan yang baik sebenarnya saling terkait, ini karena tubuh dan pikiran terhubung. Perasaan positif pada kehidupan memberikan efek kesehatan yang lebih baik. Ternyata dengan hati yang bahagia, dapatkah obat untuk tubuh kita? Berikut adalah efek dari merasa bahagia tentang tubuh kita.

Manfaat Menyenangkan Untuk Kesehatan Tubuh

  • Meredakan Respon Stres

    Joy menekan energi negatif sehingga meningkatkan energi positif dalam membantu mengurangi gejala stres.

  • Kurangi rasa sakit

    Tertawa dapat menekan rasa sakit dan meningkatkan kemampuan organ tubuh untuk melawan rasa sakit.

  • Meningkatkan Daya Tahan

    Selalu berpikir positif untuk menekan pikiran negatif sehingga pertahanan tubuh tidak lemah, jadi tertawa

  • Merangsang Organ

    Tertawa dapat meningkatkan fungsi organ kita

  • Suasana hati yang baik

    Kunci menuju kehidupan yang sukses dimulai dengan senyum tulus dari hati.

(promkes kemenkes – rssms PR)

Pos HATI HATI ADALAH OBAT muncul pertama kali RSUD dr. Soediran Mangun Sumarso Kabupaten Wonogiri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top